الصين عصابات المقاومة الصانع
اطلب اقتباس
Arabic

قوة عضلات الذراع المخصصة دفع المقبضات مع قضبان المقبض الايرغونومية

تفاصيل المنتج:
مكان المنشأ: الصين
اسم العلامة التجارية: Zhixin
إصدار الشهادات: ISO
رقم الموديل: ZXPUB1
شروط الدفع والشحن:
الحد الأدنى لكمية: 50PCS
الأسعار: 1-10usd per piece
تفاصيل التغليف: أكياس متعددة الأشكال وصندوق كرتون
وقت التسليم: 25 يوم عمل
شروط الدفع: L / C ، T / T ، ويسترن يونيون ، باي بال
القدرة على العرض: 5000 قطعة أسبوعياً

معلومات تفصيلية

المواد: رغوة PP، NBR الحجم: 8.7 بوصة طول × 5.5 بوصة عرض × 4.7 بوصة ارتفاع
اللون: أسود، دعم التخصيص فترة الضمان: 1-3 سنوات
تصنيع المعدات الأصلية وأوديإم: مخصصة الشعار: قابلة للتخصيص
شهادة: ايزو الحزمة: بوليباغ والكرتون
الاسم: دفع ما يصل السيطرة التطبيق: تدريب العضلات
المستخدم المقترح: الكبار من جنس واحد
إبراز:

إرفع المقبضات مخصصة,أشرطة المقبض المخصصة,قوة عضلات الذراع إرفع المقبض

,

customized push up handle bars

,

arm muscle strength push up grips

منتوج وصف

قوة عضلات الذراع المخصصة دفع المقبضات مع قضبان المقبض الايرغونومية

 

رفع التدريبات الخاصة بك مع الضغط على المقبضات، أدوات متعددة الاستخدامات لاستهداف مجموعات العضلات متعددة:

 

إرتفاعاتاحصل على ارتفاعات عميقة وأكثر فعالية باستخدام المقبضات الايرغونومية لمشاركة عضلات الصدر والكتف والعضلات.

 

غطس:تعزز من تمارين العضلات العظمى والصدر من خلال القيام بالغوصات مع الاستقرار والدعم المقدمة من المقبضات المرفوعة.

 

قوة النواة:استخدمي قبضات الضغط لرفع التدريبات الأساسية الخاصة بك مع تمارين مثل الجلوس في حرف اللون وتغيرات اللوحة، تستهدف العضلات الأساسية والكتفية والاستقرار.

 

التنوع:من متسلقي الجبال إلى ممارسة الضغط على الحائط، الضغط على المقبضات يقدم مجموعة واسعة من التمارين لتحدي وتقوية الجزء العلوي من جسمك.

 

التصميم الايرغونومي:مصممة للاستقرار والراحة، والقبضات المرفوعة توفر قبضة آمنة وتقلل من إجهاد المعصم أثناء التدريبات الشديدة.

 

المواد البلاستيك، رغوة NBR
اللون الأسود والبرتقالي، دعم تخصيص
الحجم 8.7" L × 5.5" W × 4.7" H
العلامة التجارية قابلة للتخصيص
رقم الطراز ZXPUB1
الـ MOQ 50 مجموعة
السعر قابل للتفاوض
التعبئة كيسات متعددة

 

قوة عضلات الذراع المخصصة دفع المقبضات مع قضبان المقبض الايرغونومية 0قوة عضلات الذراع المخصصة دفع المقبضات مع قضبان المقبض الايرغونومية 1

 

عند استخدام قضبان أو مقبضات، هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب أن تضعها في الاعتبار لضمان السلامة والفعالية:

  1. وضع اليدين بشكل صحيح: تأكد من وضع يديك بشكل آمن على القضبان المرفوعة، مع مواءمة معصميك مع مرفقيك وكتفيك.هذا سيساعد على الحفاظ على الشكل الصحيح وتقليل خطر الإصابة.

  2. قاعدة ثابتة: ضع القضبان على سطح ثابت لمنعها من الانزلاق أثناء التمرين. هذا سيساعدك على الحفاظ على التوازن والتركيز على الحركة.

  3. الاحماء: قبل استخدام القضبان، من المهم تسخين عضلاتك لتجنب الإجهاد أو الإصابة. قم ببعض تمارين القلب الخفيفة أو التمدد الديناميكي لإعداد جسمك للتمرين.

  4. ابدأ بالشكل الصحيح: ابدأ بالتمارين الأساسية باستخدام القضبان لضمان أن تكون لديك الشكل الصحيح.ركز على إبقاء جسمك في خط مستقيم من الرأس إلى الكعب وإشراك قلبك طوال الحركة.

  5. زيادة كثافة تدريجياً: كلما شعرت بالراحة مع القضبان، يمكنك زيادة كثافتها تدريجياً من خلال تجربة اختلافات مختلفة أو إضافة مقاومة.استمع لجسمك و تقدم بمعدل مريح لك.

  6. تجنب الاستخدام المفرط: في حين أن أشرطة الضغط يمكن أن تعزز التمرين الخاص بك، فمن المهم عدم المبالغة في ذلك. إعطاء عضلاتك وقت للراحة والتعافي بين التدريبات لمنع الإصابات من الاستخدام المفرط.

  7. إذا كنت جديداً في استخدام القضبان المرفوعة أو لديك أي إصابات أو مشاكل صحيةمن الجيد استشارة أخصائي اللياقة البدنية أو المعالج الطبيعي للحصول على إرشادات حول كيفية استخدامها بأمان وفعالية.

من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك تحقيق أقصى قدر من الفوائد من استخدام القضبان بينما تقلل من خطر الإصابة.

 

ابق على تواصل معنا

اكتب رسالتك

قد تكون في هذه