خفيفة الوزن وسهلة التنفس، هذه القفازات الرياضية بدون أصابع مثالية للتدريب.

منتوج وصف

خفيفة الوزن وسهلة التنفس، هذه القفازات الرياضية بدون أصابع مثالية للتدريب.

عند اختيار قفازات التمرين، هناك العديد من العوامل التي تستدعي النظر فيها لضمان أداء وراحة مثالية أثناء التمرين.إعطاء الأولوية للعثور على مقاس مناسب ومريح يسمح بالحركة الطبيعية دون تقييد حركة اليدإن مادة القفازات مهمة بنفس القدر؛ اختر الأقمشة التي تنفس مثل الجلد أو المواد الاصطناعية التي تبعد الرطوبة للحفاظ على الجفاف والراحة في يديك أثناء التدريبات المكثفة.

الحافظة ضرورية لتوفير مسدس وحماية للفم، وخاصة أثناء رفع الأثقال أو التمارين التي تضغط على اليدين.ابحث عن قفازات مع غطاء كاف في منطقة الكف لتقليل الانزعاج وتجنب البثور أو البثوربالإضافة إلى ذلك، ضع في اعتبارك الوصول الذي توفره القفازات؛ السطوح المنسوجة أو المقاومة للانزلاق على اليدين والأصابع تعزز قوة الوصول وتمنع الأوزان أو المعدات من الانزلاق أثناء التدريبات.

دعم المعصم أمر بالغ الأهمية من أجل الاستقرار ومنع الإصابة، وخاصة أثناء رفع الأشياء الثقيلة أو التمارين التي تضغط على المعصم.اختر قفازات التمرين مع أحزمة معصم قابلة للتعديل أو تغليف لتوفير دعم مخصص وحماية المعصمين من التوتر أو الإصابة.

أخيرًا ، فكر في تغطية القفازات ؛ حدد ما إذا كنت تفضل القفازات ذات الأصابع الكاملة للحصول على أقصى قدر من الحماية أو القفازات بدون أصابع للحصول على قدر أفضل من اللحظة والحساسة اللمسية أثناء التدريبات.من خلال النظر بعناية في هذه العوامل، المواد، والحشو، والقبض، ودعم المعصم ‬يمكنك اختيار قفازات التمرين التي تحسن أدائك، والراحة، والسلامة أثناء روتينات التمرين.

في حين أن قفازات التمرين يمكن أن تكون مفيدة للعديد من أنواع التمارين ، هناك بعض التمارين التي قد لا تكون فيها استخدام قفازات التمرين ضروريًا أو قد يعيق الأداء.بعض التمارين التي قد لا تتطلب أو تكون متوافقة مع قفازات التمرين تشمل:

1. التنفس: يمكن أن يقلل استخدام قفازات التمرين أثناء التنفس من قوة القبض وتطور القشور الطبيعية على يديك، مما قد يؤثر على قدرتك على أداء التمرين بفعالية.
2. رفع الأثقال: يتطلب رفع الأثقال قبضة قوية لرفع الأثقال الثقيلة من الأرض. قد تخلق قفازات التمرين حاجزا بين يديك والشريط.من المحتمل أن يضع في خطر قبضتك واستقرارك أثناء الرفع.
3. هزازات الكيتلبيل: تتضمن هزازات الكيتلبيل حركات ديناميكية تتطلب قبضة آمنة على مقبض الكيتلبيل. قد تتداخل قفازات التمرين مع قبضتك والتحكم أثناء هذا التمرين.
4. القرفصاء: عند القيام بقرفصاء القرفصاء، يكون الاتصال المباشر بين يديك والقرفصاء مهمًا للاستقرار والسيطرة.قفازات التمرين قد تقلل من الإحساس باللمس وقوة القبض، يؤثر على أدائك.
5. رفع الأثقال الأولمبي: تتطلب التمارين مثل التنظيف والهز أو التقاط في رفع الأثقال الأولمبي وضع اليد بدقة وقوة القبض.قفازات التمرين قد تعيق قدرتك على الحفاظ على قبضة آمنة على الجهاز أثناء هذه الرفعات المعقدة.
6. التمارين الرياضية: تمارين الوزن مثل الضغط، الألواح،قد لا تتطلب قفازات التدريب لأنها تستخدم في المقام الأول عضلات الجزء العلوي من الجسم دون الحاجة إلى دعم إضافي للقبض.

في حين أن قفازات التمرين يمكن أن تكون مفيدة للتمارين التي تنطوي على أوزان ثقيلة، تكرارات عالية، أو عدم الراحة اليدوية المحتملة،من المهم تقييم ما إذا كان استخدام القفازات يعزز أو يعيق أدائك بناءً على التمرين المحدد الذي تقوم به.