الصين عصابات المقاومة الصانع
اطلب اقتباس
Arabic

ممارسة قبضة اليد القابلة للتعديل مع العداد، 11-132 رطل المقاومة

تفاصيل المنتج:
مكان المنشأ: الصين
اسم العلامة التجارية: Zhixin
إصدار الشهادات: ISO
رقم الموديل: ZXGST1
شروط الدفع والشحن:
الحد الأدنى لكمية: 50PCS
الأسعار: 1-5usd per piece
تفاصيل التغليف: أكياس متعددة الأشكال وصندوق كرتون
وقت التسليم: 25 يوم عمل
شروط الدفع: L / C ، T / T ، ويسترن يونيون ، باي بال
القدرة على العرض: 5000 قطعة أسبوعياً

معلومات تفصيلية

مادة المقبض: البلاستيك والصلب والمطاط نطاق القوة: 5-60 كجم
اللون: قابلة للتخصيص فترة الضمان: 1-3 سنوات
تصنيع المعدات الأصلية وأوديإم: مخصصة الشعار: قابلة للتخصيص
شهادة: ايزو الحزمة: بوليباغ
الاسم: مقوي الاصابع التطبيق: تمرين الاصبع
قابلة للتعديل: نعم (5-60 كجم) الشكل: اسطوانة
إبراز:

ممارسة قبضة اليد بقيمة 132 باوند,حلقة ممارسة اليد,ممارسة قبضة يدوية بقيمة 11 باوند

,

11lbs hand exerciser ring

,

11lbs hand grip exerciser

منتوج وصف

ممارسة قبضة اليد القابلة للتعديل مع العداد، 11-132 رطل المقاومة

 

للاستخدام الفعال لمقوي اليد مع العداد، اتبع هذه الخطوات:

  1. ضبط المقاومة: قم بتعيين مستوى المقاومة المناسب للقوة والخبرة. يجب على المبتدئين البدء بمقاومة أخف.

  2. امسك الجهاز: امسكي بجهاز تعزيز اليد بقوة مع وضع أصابعك حول المقبضات ووضع الإبهام في الموقف المعاكس.

  3. الضغط والإفراج: اضغط على المقبضين معاً باستخدام اصابعك وصفحة يدك، مشغولاً عضلات يدك وذراعك. امسك الضغط لفترة وجيزة قبل أن تترك ببطء.

  4. عدّ التكرار: كل ضغط يزيد من العداد بمقدار واحد. ابقي على عدة تكرارات لمراقبة تقدمك ووضع أهداف يمكن تحقيقها.

  5. تتبع التقدم: استخدم العداد لقياس التحسنات بمرور الوقت. سعي إلى زيادة التكرار أو مدة الجلسة لتحدي نفسك وتعزيز قوة القبض.

  6. الإستمرار هو المفتاح: ادخل تمارين لتقوية اليد بانتظام في روتين اللياقة البدنية. يساعد العداد على الحفاظ على الدافع ويضمن التدريب المتسق.

اتبع تعليمات الشركة المصنعة دائماً لتحقيق أفضل استخدام لتقوية يدك مع العداد.الممارسة المنتظمة ومراقبة التقدم ستؤدي إلى تحسين قوة القبض والقدرة على تحمل اليد بشكل عام.

 

المواد البلاستيك والصلب والمعادن والمطاط
اللون قابلة للتخصيص
نطاق القوة 5-60 كجم
العلامة التجارية قابلة للتخصيص
رقم الطراز ZXGST1
الـ MOQ 50 قطعة
السعر قابل للتفاوض
التعبئة كيس و كرتون

 

ممارسة قبضة اليد القابلة للتعديل مع العداد، 11-132 رطل المقاومة 0ممارسة قبضة اليد القابلة للتعديل مع العداد، 11-132 رطل المقاومة 1

أسئلة وأجوبة:

س: كيف يمكن أن يمنحني مشروب تقوية اليد مع عداد؟
الجواب: يمكن أن يساعدك جهاز تقوية اليد مع عداد لمساعدتك على تتبع تقدمك، ووضع أهداف، والحفاظ على الدافع، وتحسين قوة قبضتك بمرور الوقت.

 

س: ما هي الطريقة المثالية لاستخدام معزز اليدين مع العداد؟
إجابة: امسكي بمثابرة اليد بشكل صحيح، اضغطي على المقبضات لتشغيل عضلات يدك وذراعك، راقب العداد للتكرار، وراقبي تقدمك باستمرار.

 

س: هل يمكن للمبتدئين استخدام معزز اليدين مع العداد؟
ج: نعم، تعزيزات اليد مع العدادات مناسبة للمستخدمين من جميع المستويات، بما في ذلك المبتدئين. ابدأ بمستوى مقاومة مريح وزيادة تدريجيا مع زيادة القوة.

 

س: كم مرة يجب أن أستخدم معزز اليدين مع عداد؟
ج: يُنصح بتضمين تمارين لتقوية اليدين في روتينك عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. إن الاستمرار هو المفتاح لرؤية تحسينات في قوة القبض.

 

س: هل هناك تمارين محددة يمكنني القيام بها مع تقوية اليد مع العداد؟
الجواب: بينما الضغط والإفراج عن قوة اليد هو التمرين الأساسي،يمكنك أيضا تجربة الاختلافات مثل الاحتواءات المتطابقة أو التمارين الخاصة بالأصابع لاستهداف مجموعات مختلفة من العضلات في اليد والذراع.

 

هذه الأسئلة والإجابات يمكن أن توفر معلومات مفيدة للأفراد الذين يرغبون في معرفة المزيد عن استخدام تقوية اليد مع العدادات لتدريب قوة القبض.

ابق على تواصل معنا

اكتب رسالتك

قد تكون في هذه